在刚刚结束的NBA东部决赛第五场比赛中,多伦多猛龙队以112-108险胜密尔沃基雄鹿队，总比分3-2领先，距离队史首次总决赛仅一步之遥，在这场激动人心的胜利之后，猛龙队控卫弗雷德·范弗里特却在更衣室里向队友们发出了冷静的提醒：“现在还不是庆祝的时候，我们必须保持专注。”

关键胜利后的清醒认知

当加拿大丰业银行球馆内近两万名球迷仍在为这场逆转胜利欢呼雀跃时,范弗里特已经将目光投向了即将在密尔沃基进行的第六场比赛，这位身高仅6英尺的替补控卫在赛后采访中表示：“是的，我们赢了，我们主场拿下了胜利，这很棒，但系列赛还没有结束，我们只是完成了主场任务，现在还不是庆祝的时候，我们必须保持专注。”

范弗里特的言论反映了猛龙队目前的心理状态——既认识到自己取得的成就，又不满足于此，在NBA历史上，曾有无数球队在3-1或3-2领先的情况下被翻盘，最近的例子就是2016年勇士队在总决赛中领先情况下被骑士逆转，显然，范弗里特和猛龙队不希望成为下一个历史注脚。

范弗里特的蜕变之旅

范弗里特本赛季的成长轨迹堪称传奇,从一名落选新秀到球队关键轮换，再到如今在季后赛中发挥决定性作用，他的篮球智商和坚韧精神赢得了全联盟的尊重，东部决赛第三战，他三分球10投7中，砍下21分，成为球队逆转的关键，本场比赛，他再次贡献了12分和5次助攻，包括第四节一记关键三分稳定军心。

猛龙队主教练尼克·纳斯对范弗里特赞誉有加：“弗雷德拥有那种老派球员的心态，他永远不会满足，永远不会停止进步，他的专注和职业态度影响着整个更衣室。”

团队心态的转变

范弗里特的“拒绝庆祝”哲学其实反映了整支猛龙队的心态转变，去年季后赛，猛龙队在东部半决赛中被骑士横扫，那次的失败经历让球队核心球员意识到了保持专注直到最后的重要性。

全明星前锋帕斯卡尔·西亚卡姆表示：“弗雷德是对的，我们什么都没赢到，直到我们赢得第四场胜利之前，这个系列赛都没有结束，我们必须保持饥饿感。”

球队领袖科怀·伦纳德也赞同这一观点：“我们打出了三场好球，但这不意味着什么，密尔沃基是一支优秀的球队，他们在整个赛季都表现出色，我们需要在客场打出更好的表现。”

历史教训与前行之路

NBA历史充满了领先球队松懈导致最终失败的案例,2016年西部决赛，勇士队在1-3落后情况下逆转雷霆，随后在总决赛中却在3-1领先情况下被骑士翻盘，这样的教训提醒着猛龙队，没有拿到最后一胜之前，任何事情都可能发生。

雄鹿队本赛季常规赛取得了联盟最佳战绩,他们的MVP候选人扬尼斯·阿德托昆博仍然是一股不可忽视的力量，在主场，雄鹿队本赛季表现尤为强势，这意味着猛龙队在第六场比赛将面临巨大挑战。

范弗里特对此认识清晰：“我们知道在密尔沃基比赛有多困难，他们整个赛季都在那里统治对手，我们必须匹配他们的能量，甚至打出更高水平，这需要极致的专注和准备。”

专注的力量

体育心理学家大卫·菲什博士分析道：“范弗里特这种‘拒绝庆祝’的心态实际上是精英运动员的共同特征，他们能够将成功和失败都视为过程的一部分，而不是终点，这种心态有助于运动员保持稳定表现，避免情绪大起大落。”

猛龙队的更衣室文化似乎已经内化了这一理念,即使在赢得关键比赛后，球员们讨论的也是防守轮转的改进、进攻决策的提升等细节问题，这种对细节的关注，正是冠军球队的标志。

范弗里特解释道：“专注不是说不享受比赛，而是明白什么时候该做什么，现在我们的任务是恢复、看录像、准备下一场，庆祝可以等到一切结束后。”

展望未来

随着第六场比赛临近,猛龙队将面临本赛季最大的考验——在客场结束系列赛，范弗里特和他的队友们清楚，雄鹿队绝不会轻易放弃，特别是在自己的主场。

“我们必须带着绝望感打球，就像我们才是落后的一方，”范弗里特说，“这种心态让我们走到了现在，我们不能丢掉它。”

无论最终结果如何,范弗里特和猛龙队所展现的专业态度和心理韧性已经赢得了尊重，在竞技体育中，天赋可以让球队赢得比赛，但专注和心态才能赢得冠军。

对于多伦多猛龙和他们的球迷来说,范弗里特的提醒恰逢其时——现在确实不是庆祝的时候，真正的目标还在前方，唯有保持专注，才能抵达终点。